poid idéal
J'ai trouvé se tableau pas mal ! Moi perso par raport à ma taille je me verai bien avec 43kg ! Jspr y arriver..
Alors pour vous ça donne quoi ? Ou en êtes vous ? Quelle est votre poids et votre taille actuellement et quel est votre objectif ?
Mon départ: 55kg Mon but : 43-42kg (voir -)