Crakage

Hello Mes Miss Ana

 

Alors un petit article psk moi cette semaine c'etait affreu :/ une semaine de crakage aprè avoir perdu 3kilos.. j'en ai repri 2.. jsuis deg' !

Là je suis remonté a 50kilos.. j'suis deg' psk j'etait arrivé a 48..

Bref pour me remotiver je vais participé a un défi ! cliik ici  Jspr y arriver !!

J'voulais savoir, vous c'est quoi vos astuces anti crakage ? Et si jms vous craké, que faites vous ensuite ?

 

 

vOs cOnseils et astuces me sOnt essentiels

Thanks pour vos réponces <3

 

bon courage a toutes

& please help me



11/01/2008
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