Crakage
Hello Mes Miss Ana
Alors un petit article psk moi cette semaine c'etait affreu :/ une semaine de crakage aprè avoir perdu 3kilos.. j'en ai repri 2.. jsuis deg' !
Là je suis remonté a 50kilos.. j'suis deg' psk j'etait arrivé a 48..
Bref pour me remotiver je vais participé a un défi ! cliik ici Jspr y arriver !!
J'voulais savoir, vous c'est quoi vos astuces anti crakage ? Et si jms vous craké, que faites vous ensuite ?
vOs cOnseils et astuces me sOnt essentiels
Thanks pour vos réponces <3
bon courage a toutes
& please help me